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海鲜菌菇汤的做法,海鲜菌菇汤怎么做,海鲜菌菇汤的做法,海鲜菌菇汤图片,海鲜菌菇汤的做法视频,海鲜菌菇汤的营养价值

来源:好招商食品网 美食制作 小料子  |  2023-01-13
主料:
鲜鱿鱼260g八爪鱼250g尔瓜多尔虾130g杂菌400g(金针菇,鸡腿菇,蟹味菇,鲜香菇)

辅料:
红洋葱200g西红柿350g红辣椒两根红葡萄酒20ml两汤匙适量

海鲜菌菇汤的做法步骤

1.鱿鱼去软骨,内脏,口器,洗净改花刀,加红葡萄酒腌制备用。

2.八爪鱼去内脏,口器,洗净加葡萄酒腌制。

3.虾去三分之一虾头,虾线,虾肠,备用。

4.番茄,洋葱切丁。菌菇洗净,香菇,鸡腿菇切片备用。

5.锅内放油,烧至五成热下洋葱,中火煸炒,待洋葱呈淡黄色,放入辣椒丁继续煸炒。

6.洋葱煸炒成金黄色时下番茄丁,转大火煸炒出汁时下杂菌菇,烧开后,盖上锅盖,小火焖煮10分钟,熬出汤头。

7.打开锅盖,转大火,下虾,鱿鱼,八爪鱼,淋10ml红葡萄酒在海鲜上,继续熬住5分钟,直到海鲜熟透,关火即可。

小窍门&温馨提示

1、加蛤蜊,花蛤等贝类熬煮会更鲜美;主食材可以换成自己喜欢的海鲜。觉得洋葱和红酒除腥不够的,可以加入几片香叶去腥。
2、出锅后淋上少许鲜柠檬汁和黑胡椒,口感更好。
3、番茄出汁不多,可以适当加水熬煮汤头。


TAGS:汤类 家常菜 海鲜 八爪鱼
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